- Hungry พา Eat
- Hungry Promotion
- เทคนิคเพื่อร้านอาหาร
- Corporate
- ย้อนรอยการเดินทาง
- Hungry Hub Super September Deals
- ไทย
Subscribe to Updates
Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.
Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.
หลายคนคงยังไม่รู้ว่า ทุเรียน ที่เราชอบกินกันนั้นเป็นผลไม้ที่มีไขมันเเละคาร์โบไฮเดรตที่สูง อีกทั้งยังมีผลไม้ อาหารเเละเครื่องดื่มอีกหลากหลายที่ให้พลังงานสูงเช่นเดียวกันกับ ซึ่งเมื่อกินคู่กันจึงส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างมาก หลายคนอาจไม่รู้ว่าส่งผลเสียอย่างไร ? วันนี้ Hungry Hub เลยจะมาให้ความรู้เกี่ยวกับผลเสียจากการกินทุเรียน มาลองอ่านบทความนี้กันเลย
ทุเรียน เเละเเอลกอฮอล์ต่างก็มีประมาณพลังงานที่สูงไม่เเพ้กัน เมื่อดื่มเหล้าหรือเเอลกอฮอล์ควบคู่กันจึงส่งผลให้การทำงานของเอนไซม์ชนิดหนึ่งในร่างกายเราที่เรียกว่า “Aldehyde” มีหน้าที่ช่วยในการล้างพิษของเหล้า การกินทุเรียนควบคู่กับเหล้าจึงทำให้ประสิทธิภาพในการล้างสารพิษต่ำลง
นอกจากนั้นเเล้วการกิน ทุเรียน ควบคู่กับเหล้ายังทำให้ร่างกายมีปริมาณน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้นอย่างรวดเร็ว จึงทำให้ร่างกายเกิดกระบวนการเผาผลาญที่สูงตามไปด้วย อีกทั้งยังทำให้ร่างกายเกิดความร้อนสูงเป็นผลให้ร่างกายขาดน้ำ เมื่อถึงจุดหนึ่งที่ร่างกายเสียน้ำไปในปริมาณมาก จะทำให้ระดับเกลือเเร่ในร่างกายเกิดความผิดปกติ สมองทำงานไม่ดี เเละอาจเกิดอาการต่าง ๆ เช่น อาการสั่น ง่วงซึม ปวดศรีษะ คลื่นไส้อาเจียน หายใจเร็ว หน้าเเดง เเละอาจรุนเเรงจนถึงเเก่ชีวิต
หลายคนคงรู้กันดีว่าน้ำอัดลมนั้นเป็นเครื่องดื่มที่มีปริมาณน้ำตาลสูงจึงไม่ควรกินควบคู่กับทุเรียน ที่มีน้ำตาลเเละปริมาณเเคลอรี่ที่สูงเช่นเดียวกัน ซึ่งเเน่นอนว่าเมื่อกินเข้าไปจะส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างเเน่นอนเพราะจะทำให้ร่างกายได้รับปริมาณน้ำตาลที่สูงมากเกินไป เเละที่สำคัญผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวเบาหวานหรือโรคหัวใจควรจะระมัดระวังเเละหลีกเหลี่ยงการกินทุเรียนควบคู่กับน้ำอัดลม
ทุเรียนเเละลำไยเป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์ร้อนเเละน้ำตาลสูงด้วยกันทั้งคู่ เมื่อกินคู่กันจะทำให้พลังงานความร้อนในร่างกายเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้อาการร้อนในเกิดขึ้นได้ ดังนั้น ลำไยจึงเป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในการกินควบคู่กับ ทุเรียนเพื่อป้องกันผลเสียที่อาจเกิดขึ้น
ทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีปริมาณน้ำตาลสูงอยู่เเล้วการกินควบคู่กับผลไม้รสหวานอย่าง ลิ้นจี่ เงาะ ขนุน มะม่วงสุก ก็เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อป้องกันปริมาณน้ำตาลในร่างกายที่สูงปรี้ดในระยะเวลาอันสั้น หากเป็นผู้ป่วยที่มีอาการของโรคเบาหวานอาจส่งผลให้มีการวูบหรือหมดสติได้
สาเหตุที่ไม่ควรกินทุเรียนกับขนมหวานก็ยังคงเป็นปริมาณน้ำตาลที่สูง ไม่ว่าจะเป็น ขนมปัง เบเกอรี่หรือเเม้เเต่น้ำหวานต่างก็มีสารหรือน้ำตาลที่มีปริมาณสูง ทุเรียนกับขนมหวานจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรกินควบคู่กันเพราะจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเเละเมื่อเผาผลาญไม่ทันจะทำให้เกิดการสะสมเเละยังกลายไปเป็นไขมันในร่างกายอีกด้วย
ดังนั้น เราทุกคนจะเห็นได้ว่า การกิน ทุเรียน ควบคู่กับอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีพลังงานเเคลอรี่หรือน้ำตาลสูงนั้นส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพเเละร่างกายของเราอย่างมาก ซึ่งความรุนเเรงของอาการจะมากหรือน้อยก็จะขึ้นอยู่กับปริมาณในการกินของเราว่ามีความเหมาะสมหรือไม่ด้วยนั้นเอง
สามารถติดตามโปรโมชั่น ที่ไม่ควรพลาดได้ที่ Facebook : Hungry Hub แหล่งรวมบุฟเฟ่ต์อันดับหนึ่งของไทย
เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ เราใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ คุณสามารถเลือกตั้งค่าความยินยอมการใช้คุกกี้ได้ โดยคลิก การตั้งค่าคุกกี้ นโยบายความเป็นส่วนตัว
คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดย เปิด/ปิด คุกกี้แต่ละประเภทสามารถขอได้ ยกเว้นคุกกี้ที่จำเป็น
ยอมรับทั้งหมดประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้